Uważne uczenie się


Najważniejsze w procesie uczenia się są momenty, w których odkrywamy, że świat jest fascynujący. Sztywne podejście do nauki oducza dzieci wrodzonej radości z odkrywania i chęci uczenia się nowych zagadnień. Nasiąkają także nieuwagą rodziców oraz nawykiem podejmowania kilku działań jednocześnie, co pogarsza koncentrację i pamięć, rozprasza i zwiększa poziom stresu.

W publikacji „Uważne uczenie się. Zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie”, autorzy dr Craig Hassed i dr Richard Chambers przedstawiają zastosowanie mindfulness w edukacji. Dzięki metodom wypróbowanym i rozwijanym przez nich na Uniwersytecie Monash, Melbourne, nauczyciele, rodzice, a także autodydakci mogą we własnym zakresie rozwijać warsztat wykorzystywany podczas nauczania. Ćwiczenia uwagi - medytacje, istotna część metody, pomogą wzbudzić chęć do nauki, lepiej zapamiętywać i przede wszystkim - rozwijać uważność i skupienie.

Wydawnictwo Studio Blok
Autorzy: dr Craig Hassed i dr Richard Chambers
Cena: 39,90 zł

Dowiedz się więcej

Pod patronatem

 

Komentarze

Zobacz również


Świętujemy 2. urodziny sosrodzice.pl!

Świętujemy 2. urodziny sosrodzice.pl!

Dwa lata temu w głowach kilku młodych mam zrodziła się potrzeba stworzenia nowego portalu dla rodziców.

Migowe bajeczki zaczarowanej skrzyneczki

Migowe bajeczki zaczarowanej skrzyneczki

Razem na przeciw barierom!

Piękna nasza Polska cała

Piękna nasza Polska cała

„Piękna nasza Polska cała” – projekt pod patronatem BLIŻEJ PRZEDSZKOLA

Ważne rozmowy Krysi o świecie. Rozmowy o konsumpcjonizmie

Ważne rozmowy Krysi o świecie. Rozmowy o konsumpcjonizmie

Zobacz, jak codzienne, małe decyzje wpływają na to, kim jesteś
i jak mogą zmieniać świat.

Wakacje u dziadków

Wakacje u dziadków

Co można robić na wsi?