Najważniejsze w procesie uczenia się są momenty, w których odkrywamy, że świat jest fascynujący. Sztywne podejście do nauki oducza dzieci wrodzonej radości z odkrywania i chęci uczenia się nowych zagadnień. Nasiąkają także nieuwagą rodziców oraz nawykiem podejmowania kilku działań jednocześnie, co pogarsza koncentrację i pamięć, rozprasza i zwiększa poziom stresu.
W publikacji „Uważne uczenie się. Zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie”, autorzy dr Craig Hassed i dr Richard Chambers przedstawiają zastosowanie mindfulness w edukacji. Dzięki metodom wypróbowanym i rozwijanym przez nich na Uniwersytecie Monash, Melbourne, nauczyciele, rodzice, a także autodydakci mogą we własnym zakresie rozwijać warsztat wykorzystywany podczas nauczania. Ćwiczenia uwagi - medytacje, istotna część metody, pomogą wzbudzić chęć do nauki, lepiej zapamiętywać i przede wszystkim - rozwijać uważność i skupienie.
Wydawnictwo Studio Blok
Autorzy: dr Craig Hassed i dr Richard Chambers
Cena: 39,90 zł
Pod patronatem
.png)
Komentarze