1. Reagowanie na przejawy złości, agresji czy przemocy stosowne wobec każdego człowieka.
2. Wzmocnienie pozytywnych postaw, zwiększenie wrażliwości na krzywdę innych, rozwijanie postaw dezaprobaty wobec sprawców przemocy.
3. Budowanie świata wolnego od przemocy, świata bezpiecznego, zapewniającego wszystkim prawidłowy rozwój.
4. Nabycie umiejętności nazywania emocji, zyskanie poczucia wpływu, wiedzy, że niepoprawne zachowanie wiąże się z konsekwencjami.
5. Poznanie szerokiego wahlarza technik (ćwiczenia, zabawy, muzyka, tańce) radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz technik wyciszającyh.

Warsztat pokazuje jak reagować na agresję, następnie przekazuje szereg niekonwencjonalnych metod radzenia sobie z trudnymi emocjami i ich wyciszenia.

I. Część teoretyczna

1. Klasyfikacja form agresji i przemocy.
2. Psychologiczny portret ofiary i agresora.
3. Zasady reagowania na agresję.

II. Część praktyczna

1. Poznanie technik: zabaw, ćwiczeń i tańców służących rozwiązywaniu konfliktów, radzeniu sobie z zachowaniami agresywnymi, wyciszeniu.
2. Metodyczny podział ćwiczeń:

• dostrzeganie i wyrażanie agresywnych uczuć,
• rozpoznawanie elementów wyzwalających złość i agresję,
• lepsze zrozumienie siebie samego i innych ludzi,
• opanowanie agresji i wściekłości, a także ich przezwyciężanie,
• budowanie poczucia wartości samego siebie i silnej tożsamości,
• nawiązywanie nieagresywnych kontaktów,
• ćwiczenia wyciszające i relaksacyjne.

Materiały dydaktyczne zapewnione przed edukatora: streszczenie części teoretycznej oraz opis przebiegu warsztatów z miejscem na notatki.

Forma szkolenia: warsztat.

Wymagane środki dydaktyczne: nagłośnienie umożliwiające podłączenie telefonu, kartki A4, duże arkusze papieru, kredki, flamastry.

UWAGA: Obowiązuje wygodny strój i zmienne obuwie sportowe.

Ustalenie z organizatorem terminu, miejsca oraz liczby uczestników szkolenia. 
Obecnie szkolenie może zostać zrealizowane jedynie na terenie Krakowa i jego okolic.