To metoda, która polega na rozwijaniu ruchu świadomości własnego ciała i przestrzeni, dzielenie przestrzeni z innymi i nawiązywanie z nimi bliskiego kontaktu, a także rozwój sprawności ruchowej. Poprzez tego typu zajęcia następuje również rozwój sfery emocjonalnej – społecznej. Dzieci poznają swoje otoczenie i uczą się w nim czuć bezpiecznie i stabilnie. Pierwsze zajęcia koncentrują się na samym dziecku, następne odbywają się w parach, a kolejne w małych zespołach. Końcowe zajęcia to zajęcia z całą grupą (K. Cebula, M. Malecka, M. Marzec, J. Piotrowska, Kolorowe Karty, Przewodnik metodyczny, cz. 2, Wydawnictwo Mac S. A., Kielce 2023). Metoda ta posiada wiele kategorii ruchu. W niniejszym artykule opiszę ćwiczenia z kategorii kształtujących świadomość ciała i przestrzeni.
Do ćwiczeń kształtujących schemat ciała należy wymienić:

1. Lustro – dzieci siedzą w parach naprzeciwko siebie. Na przemian robią do siebie różne miny i naśladują się nawzajem, wykonując polecenia, typu: zrób groźną/śmieszną minę, zrób wielkie oczy, dotknij językiem nosa/brody, zwiń język w trąbkę.
2. Wystukiwanie rytmu – dzieci leżą na podłodze. Prowadzący wystukuje dowolny rytm wybraną przez siebie częścią ciała (np. klaszcze, uderza piętą o podłogę, pstryka palcami, uderza dłońmi o uda), natomiast pozostali go naśladują.

Do ćwiczeń świadomość przestrzeni należą takie ćwiczenia jak:

1. Turlanie się – dzieci leżą na podłodze i swobodne turlają się w różnych kierunkach, a w następnej kolejności w kierunku wskazanym przez prowadzącego.
2. Bączki lub wiatraczki – dzieci siedząc na podłodze z nogami ugiętymi w kolanach i lekko uniesionymi odpychają się rękoma samodzielnie obracają się w miejscu wokół własnej osi (bączek). Zadanie to można też wykonać leżąc na brzuchu z nogami ugiętymi w kolanach albo w pozycji stojącej z ramionami rozłożonymi na boki (wiatraczki), (M. Bogdanowicz, D. Okrzesik, Opis i planowanie zajęć według Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, Wydawnictwo Harmonia, Gdańsk 2006).

Bibliografia:
1. K. Cebula, M. Malecka, M. Marzec, J. Piotrowska, Kolorowe Karty, Przewodnik metodyczny, cz. 2, Wydawnictwo Mac S. A., Kielce 2023.
2. M. Bogdanowicz, D. Okrzesik, Opis i planowanie zajęć według Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, Wydawnictwo Harmonia, Gdańsk 2006.