W naszym przedszkolu dbamy o zdrowie i aktywność fizyczną naszych przedszkolaków. Przy każdej okazji staramy się pokazać, jak aktywnie można spędzać wolny czas oraz, jak ważny jest ruch dla naszego zdrowia. Aby zrealizować te cele pięciolatki z naszego przedszkola 20 maja br. odwiedziły miejsce, sprzyjające aktywnemu spędzaniu czasu, a mianowicie Studio Tańca i Fitnessu „OFF” w Koszalinie. Miejsce często odwiedzane przez niejedną mamę, dziś rano otwarte było tylko dla pięciolatków. Zajęcia poprowadziła Pani Julia, instruktorka tańca i fitnessu, która przygotowała na to spotkanie moc atrakcji, oczywiście sportowych. Dzieci przed rozpoczęciem ćwiczeń wzięły udział w krótkiej pogadance na temat miejsca, w którym się znajdują. Wiedziały one doskonale, gdzie są i w jakim celu przychodzi się do takiego miejsca. Dzieci rozpoczęły zajęcia intensywną rozgrzewką, po czym przystąpiły do prawdziwych ćwiczeń fitness. Stepy, hantelki, maty i piłki, wszystko to posłużyło dzieciom do aktywnego wysiłku fizycznego. Poszczególne ćwiczenia wprawiły w ruch mięśnie brzucha, nóg, szyi i pleców. Największą radość jednak przyniosła dzieciom zumba, która zwana inaczej „tańcem radość” wyzwoliła w dzieciach pozytywną energię.
Ogromną rolę w kształtowaniu nawyków zdrowotnych u dzieci odgrywają dorośli. Jeżeli zależy nam, aby wykształcić u naszych pociech dobre nawyki, pokażmy dzieciom, jak zdrowo spędzać czas. Uprawiając z nimi sporty, uczymy, że aktywne spędzanie czasu też może być zabawą.