Europejski Tydzień Sportu w "Akademii Rozwoju" z jogą w tle
Dziś (15 09.) czwarty dzień Europejskiego Tygodnia Sportu #BeActive! Z tej okazji odwiedziła nas Pani Angelika Pióro - instruktorka fitness, kulturystyki i jogi, oraz autorka programów treningowych dla kobiet ciężarnych. Zaciekawione przedszkolaki z uwagą słuchały opowieści o kotku, który miał różne przygody, przy okazji wykonując asany - czyli pozycje jogi. Dzięki jodze dzieci ćwiczą poprawną postawę ciała. Poprzez swoją relaksacyjną formę dzieci doskonalą uważność i koncentrację - niezwykle ważną w przyszłych latach szkolnych.