Zajęcia prowadzone Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne 5-latki
Dzieci uwielbiają ruch, więc ta metoda jest wręcz rewelacyjna! Zajęcia mają na celu: naukę świadomości własnego ciała, wspomaganie rozwoju dziecka poprzez ruch oraz kontakt emocjonalny i fizyczny, dzielenie przestrzeni z drugim dzieckiem, kształtowanie postawy szacunku wobec drugiego człowieka, kształtowanie umiejętności współpracy w parach. Przybory wykorzystane podczas zajęć to m.in.: piłka, koce, pachołki, muzyka relaksacyjna. Struktura zajęć jest ściśle określona, należy jej przestrzegać, po każdej grupie ćwiczeń stosować ćwiczenia wyciszające/relaksujące. Pracuję na grupie przedszkolnej 5-latków, zaproponowałam dzieciom następujące zajęcia:
- Powitanie dzieci piosenką „Witaj Kasiu”.
- Ćwiczenia w nawiązywaniu kontaktu z rówieśnikami – powitanie różnymi częściami ciała: dzieci witają się prawą ręką, noskami, łokciami, brzuchem, plecami, itp.
- Marsz po całej sali z podnoszeniem wysoko kolan do góry, na przerwę w muzyce obracanie się dookoła własnej osi i zrobienie siadu skulnego; chodzenie na piętach, na palcach, na sztywnych nogach, na "gumowych" nogach.
- Turlanie się po dywanie do linii mety.
- Masażyk „Wycieczka”.
- Dobieranie się parami, jedno dziecko leży na brzuchu na dywanie, ma wyprostowane przed sobą ręce, a drugie dziecko przechodzi nad nimi, zaczynając od nóg do głowy: powtórzyć to 3 razy.
- „Wycieczka” – ciąganie leżącego na kocu partnera po podłodze.
- „Naleśniki”- dorosły zawija dziecko w koc (z wyjątkiem jego głowy).Następnie trzymając za wolną krawędź koca rozwija je.
- Przetaczanie partnerów (w parach i czwórkach).
- Ćwiczenie relaksacyjne – leżenie na plecach przy muzyce.
- „Odklejanie” partnera od podłogi.
- "Przepychanki" - w siadzie skrzyżnym naprzeciw siebie, otwarte dłonie oparte o dłonie partnera, partnerzy przepychają się dłońmi, przepychanie się plecami, następnie dzieci wstają i starają się przepychać dłońmi. Kilkakrotne zmiany.
- Masażyk „Kanapka”.
- Wstawanie i siadanie w parach – razem i na zmianę.
- Leżenie na plecach na przeciwko siebie, stopy dotykają się i dzieci robią rowerek.
- „Tunel”: dzieci przechodzą pod tunelem.
- Toczenie miedzy sobą dużej piłki w kole.
- Gwiazda – uważne przechodzenie między nogami uczestników.
- Siad skrzyżny w kole - pochwalenie dzieci, podziękowanie i na pożegnanie puszczenie w obieg "iskierki'.
Zamieszam zdjęcia z wspólnej zabawy! Zachęcam każdego nauczyciela do stosowania elemetów bądź pełnej Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne.
